Comment bien choisir son coach sportif ?

Pour atteindre un certain objectif sportif, on fait souvent appel à un coach sportif personnel. Un tel service n’est plus réservé aux stars. Tout le monde peut désormais en bénéficier. Personal trainer, préparateur physique, entraineur, conseil nutritionniste… Un coach sportif peut être tout cela à la fois. Pour choisir son entraineur, quelques critères doivent être pris en compte. 

Vérifier la carte professionnelle du coach sportif

Pour proposer des séances de coaching, un coach sportif doit être en mesure d’exercer légalement son activité. Certes, il est important de vérifier sa carte professionnelle. Il doit obtenir un numéro d’agrément, lequel est délivré par la préfecture de sa ville ou de sa région. Outre cela, un coach sportif doit également disposer d’un BPJEPS ou d’un brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport. Il faut alors demander sa carte professionnelle pour garantir : 

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  • Un coaching professionnel.
  • Une pratique sportive sécurisée.
  • Des exercices encadrés avec des garanties de résultats.

Pour trouver un coach sportif le plus doué, consultez http://www.aup-strasbourg.fr/ou-trouver-un-coach-sportif-a-strasbourg-2503/.

Choisir selon ses objectifs sportifs 

Chaque coach sportif se spécialise dans un domaine précis. Il faut donc affiner son choix selon la spécialisation et selon ses objectifs à atteindre. Un coach sportif doit proposer un accompagnement individuel et personnalisé. De ce fait, il doit être son meilleur allié pour atteindre ses objectifs sportifs 

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  • Prise de masse.
  • Perte de poids.
  • Renforcement du cardio.
  • Renforcement physique.
  • Préparation pour un marathon.
  • Etc.

Il faut alors choisir un coach sportif en fonction de son objectif. Un entraineur peut se spécialiser en Pilates Fondamental, en fitness, en boxe anglaise ou en d’autres spécialités. 

Consulter les avis et les témoignages

Pour trouver un bon coach sportif, il est important de consulter les avis et les témoignages de ceux qui ont fait appel à ce service. Pour cela, il est recommandé de consulter les plateformes de mise en relation afin de trouver le meilleur profil. Parmi ces plateformes figurent : 

  • Superprof.
  • Protrainer.
  • Train Me.

En consultant ces sites internet, on pourra comparer les différents coachs sportifs en fonction de leur tarif, de leur méthode ou de leur programme sportif, de leur spécialisation et selon les avis reçus. 

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